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為什么會突然得斑禿

病情描述:
今天去檢查,為什么會突然得斑禿呀
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
斑禿與人的情緒有很大關(guān)系,用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩(wěn)定的情緒,會加重毛發(fā)的脫落。應(yīng)經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,以消除精神疲勞,平時保證充足的睡眠,睡前用熱水泡腳,不僅幫助入睡,同時也有助于頭發(fā)的養(yǎng)護,多吃富含維生素B的食品,如胡蘿卜、芝麻糊、核桃、杏仁等,它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果,再有經(jīng)常用木質(zhì)或牛角的梳子梳頭,可以幫助按摩頭皮,促進其血液循環(huán),有助于毛發(fā)生長。
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