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降血脂的蔬菜都有什么菜

患者:女,34歲

病情描述:
降血脂的蔬菜都有什么菜
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
西蘭花富含類黃酮,能夠有效清除血管上沉積的膽固醇,防止血小板的凝集,胡蘿卜富含維生素和礦物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)血脂,降低膽固醇。苦瓜富含皂甙,提高機(jī)體免疫力。馬齒莧能夠抑制血清膽固醇和甘油三酯的生成,降低血液黏稠度,促進(jìn)血管擴(kuò)張。
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