一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

男人吃什么可以補精子

病情描述:
我的精子很弱質(zhì)量很差,所以打算通過飲食來調(diào)理,希望可以補充精子。男人吃什么可以補精子?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
男人補精子可以經(jīng)常吃堅果類,比如碧根果、核桃也可以經(jīng)常吃瓜子、花生等,這些食物還含有維生素E,能起到抗氧化作用,將人體的自由基清除之后就能起到抗衰老作用,而且還可以提高精子的成活率。男性在補精子過程中也可以經(jīng)常吃些動物內(nèi)臟,比如豬肝、豬肺,也可以經(jīng)常吃豬腎,這些食物還具有補腎作用,從而改善腎虛所引起的精子質(zhì)量低下。平時也可以經(jīng)常喝牛奶,吃一些雞蛋,這些食物可補充蛋白質(zhì)
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>