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腸胃炎吃什么蔬菜最好

病情描述:
腸胃炎吃什么蔬菜最好
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
可以煮蔬菜湯,比如西紅柿湯,來補(bǔ)充體內(nèi)的水分??梢赃x擇卷心菜、紅薯、南瓜、胡蘿卜等富含維生素C的蔬菜,幫助胃腸道盡快恢復(fù)能量。胃腸炎期間,建議吃清淡飲食,喝軟爛面條,多吃綠色蔬菜,不要吃冷食物,不要吃太油膩、辛辣和難消化的食物,注意休息。
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