一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

吃什么能起到防治便秘

病情描述:
吃什么能起到防治便秘
共1個回答
預(yù)防便秘可以多食一些新鮮的水果蔬菜,以增加膳食纖維的攝入,膳食纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法,其可以吸收腸腔水分,增加糞便容量,刺激腸道蠕動,增加排便能力。同時病患應(yīng)多飲用一些水,防止因大便過于干澀而出現(xiàn)便秘。病患還應(yīng)該適當(dāng)運動,不可長時間久坐,會使腸蠕動減慢,不利于大便排出,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣也是預(yù)防便秘的重要手段。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>