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孕婦吃什么對胎兒好

病情描述:
孕婦吃什么對胎兒好
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
多喝一些鯽魚湯:懷孕期間的女性能夠多喝一些鯽魚湯。多食用一些豆制品:應該多食用一些豆制品,豆制品可以補充足夠的蛋白物質(zhì)。多補充葉酸:孕期的還要多補充葉酸,能夠多食用一些卷心菜又或青菜等新鮮的蔬菜。多食用一些海帶:孕婦要多食用一些海帶,海帶中含有著豐富的碘物質(zhì),孕婦如果在孕期經(jīng)常食用海帶,可以使孩子的甲狀腺發(fā)育的比較理想,而且有利于胎兒的生長發(fā)育。
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