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流行性感冒的預(yù)防方法

病情描述:
流行性感冒的預(yù)防方法
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
流行性感冒的預(yù)防措施包括:接種流感疫苗、調(diào)整生活習(xí)慣并適當(dāng)運動。比如小于5歲的兒童,或大于65歲的老人,以及有基礎(chǔ)疾病的患者,都是流感高危人群,建議其接種流感疫苗,這樣可有效避免相應(yīng)致病類型的流感發(fā)生。同時建議在生活起居方面做相應(yīng)的調(diào)整,比如在流感流行季節(jié),居室要多通風(fēng),同時在飲食方面以清淡為主,要多飲水,多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。同時建議在平時多做體育運動鍛煉身體,這樣做能夠增強人的體質(zhì),增加抗病能力。
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