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消化不良飲食的調(diào)理方法

病情描述:
消化不良飲食的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
消化不良飲食調(diào)理方法，控制飲食、避免吃生冷、容易過敏食物。消化不良主要是由飲食問題引起，如果出現(xiàn)消化不良時(shí)，一定要注意以下幾個(gè)方面：控制飲食，盡量吃易消化的東西或吃軟食，比如面食，發(fā)面餅比烙餅要更易消化，大米就比雜糧要更易消化。避免吃生冷食物，尤其是冰淇淋或水果，包括一些涼拌菜。避免吃容易過敏食物，一般消化不良會(huì)造成胃腸道不同程度的損傷，更容易引起過敏反應(yīng)，比如雞蛋、牛奶、海鮮等。隨著病情的緩解，飲食應(yīng)該逐漸由喝粥轉(zhuǎn)變面條，再變成正常飲食，必須有這樣的轉(zhuǎn)變過程，否則消化不良不容易緩解。
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