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產(chǎn)后多久做骨盆修復(fù)

患者：女，28歲

病情描述:
我因?yàn)槭堑?胎，怕生產(chǎn)之后對(duì)自己體型造成影響，產(chǎn)后多久做骨盆修復(fù)？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后兩個(gè)月以?xún)?nèi)做骨盆修復(fù)是最好的，一般來(lái)說(shuō)在產(chǎn)后一到兩個(gè)月，身體就會(huì)恢復(fù)正常。但是骨盆的狀態(tài)并不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)到產(chǎn)前的樣子，需要產(chǎn)后的保養(yǎng)護(hù)理和鍛煉。在2個(gè)月內(nèi)對(duì)骨盆進(jìn)行收緊是最理想的。因?yàn)轫g帶恢復(fù)到原來(lái)到堅(jiān)硬程度也需要2個(gè)月的時(shí)間?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植炕顒?dòng)或者按摩，骨盆外開(kāi)調(diào)整操有助調(diào)整產(chǎn)后外開(kāi)的骨盆，緊實(shí)周?chē)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉線條，并達(dá)到美臀效果。
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