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女性月經(jīng)期間吃什么食物比較好

患者:女,21歲

病情描述:
每次來月經(jīng)時,總出現(xiàn)食欲不振,什么都不想吃,女性月經(jīng)期間吃什么好?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性月經(jīng)期間吃溫?zé)岬?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物比較好,比如牛奶、豆?jié){和小米粥等等,也可含維生素和纖維的新鮮果蔬,比如大棗、桂圓和蘋果等等。但盡量不要吃一些過于寒涼的食物,以免出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)突然停止的情況。女性最好不要在經(jīng)期做婦科檢查和過性生活。
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