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產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮快?

病情描述:
生完孩子了,想要進(jìn)身體的恢復(fù)的咨詢,產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮快?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
患者可以改善飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行復(fù)建鍛煉。后如果想要快速的恢復(fù)子宮,患者需要注意產(chǎn)褥期應(yīng)避免長(zhǎng)期臥位,不要熬夜,第二天可以下床活動(dòng),這樣有利于身體生理功能和體力的恢復(fù),幫助子宮復(fù)原和惡露排出。多吃水果和蔬菜,不要?jiǎng)诶邸?/div>
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