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有白頭發(fā)怎么樣調(diào)理

病情描述:
有白頭發(fā)怎么樣調(diào)理
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
兒童青少年的白發(fā)俗稱(chēng)少白頭,主要跟遺傳有因素有關(guān),沒(méi)有很好的辦法。30歲后的白發(fā)主要與生理功能的減退有關(guān),毛發(fā)根部的相關(guān)藥物酶活性逐漸降低,使毛發(fā)中的黑色素顆粒減少,有是生理性,不需要治療;有是病理性,則應(yīng)注意心情舒暢,適當(dāng)減壓,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要熬夜,多吃富含維生素的蔬菜水果,尤其是含銅鐵比較豐富的食物,比如西紅柿、菠菜、海帶等。
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