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好消化的食物有哪些呀

病情描述:
經(jīng)常感到胸悶,尤其是吃了不好消化的食物,肚子會很脹,好消化的食物有哪些呀?
共1個回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科
好消化的食物有山楂,蘋果、香蕉、酸奶、蜂蜜、番茄、胡蘿卜、菠菜、南瓜、冬瓜、西紅柿、彌胡桃、小白菜、圓白菜、茄子、黃瓜等,患者出現(xiàn)腹脹的情況就是因為消化不良導致的,也可能是胃蠕動緩慢的原因,一般胃蠕動緩慢會導致患者食物堆積,會有打嗝、腹脹的表現(xiàn)。
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