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怎么緩解睡覺打呼嚕

患者:女,30歲

病情描述:
怎么緩解睡覺打呼嚕
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
緩解睡覺打呼嚕除治療原發(fā)病外,以側(cè)臥位代替仰臥位睡可適當(dāng)緩解。其減緩打鼾的措施是需明確引發(fā)打鼾的原因。如:腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻竇炎、鼻中隔偏曲或鼻咽部腫瘤等。都有可能引起睡覺打鼾。及時(shí)對(duì)癥治療才能從得到有效改善。夜間打鼾嚴(yán)重也會(huì)影響睡眠質(zhì)量或睡眠呼吸暫停綜合癥等。易引起白天疲倦和注意力不集中等問題。嚴(yán)重打鼾要及時(shí)治療。另外注意清淡飲食,控制體重,戒除煙酒。
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