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怎么緩解孕晚期腰酸痛正常嗎

病情描述:
怎么緩解孕晚期腰酸痛正常嗎
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕晚期腰酸痛屬于正常的現(xiàn)象,主要是由于胎兒增大或羊水過(guò)多,使孕婦的腰椎負(fù)重過(guò)大引發(fā)的,也可能是生產(chǎn)的先兆。如果癥狀較輕,孕婦可以進(jìn)行腰部的熱敷,促進(jìn)腰部血液循環(huán),緩解疼痛;睡覺(jué)的時(shí)候不要睡太軟的床,選擇舒服的睡姿;適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,但不能過(guò)于劇烈;孕婦要放松心情,不必緊張;還要定期檢查。如果腰酸痛時(shí)還伴有陰道出血,羊水破了,有可能是要生了,需要及時(shí)把孕婦送到醫(yī)院。
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