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孕婦能吃秋葵需要注意什么嗎

病情描述:
孕婦能吃秋葵需要注意什么嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
秋葵中含有豐富的聚糖類物質(zhì),經(jīng)常食用具有保護(hù)肝臟和胃腸道的功效,孕婦可以吃秋葵,對身體有好處。需要注意的是,秋葵性寒涼,大量食用有可能會造成腹瀉的癥狀,所以一定要適量食用。孕期要注意營養(yǎng)均衡全面??梢远喑渣c(diǎn)富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣質(zhì)的食物。孕期一定要按時去醫(yī)院產(chǎn)檢,查看胎兒的發(fā)育情況。要注意安全,不要干重活,也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
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