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睡覺(jué)用鼻子呼吸好還是用口好

病情描述:
這段時(shí)間我老公在睡覺(jué)的時(shí)候,總是感覺(jué)用口吸氣,睡覺(jué)用鼻子吸氣好還是口好?
共1個(gè)回答
邊永君 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸科
一般用鼻子呼吸比較好。鼻腔是身體當(dāng)中比較重要呼吸系統(tǒng),可以過(guò)濾顆粒和有害物質(zhì),避免吸入人體,對(duì)身體健康產(chǎn)生不良的影響,用嘴呼吸一般不可以過(guò)濾空氣當(dāng)中的有害物質(zhì),可能會(huì)引起患者出現(xiàn)嗓子疼痛,是指還會(huì)伴隨著咽喉干燥的現(xiàn)象。在生活中應(yīng)該注意居住環(huán)境的清潔和衛(wèi)生,多開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高自身免疫力抵抗力
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