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孕婦吃白蘿卜對(duì)胎兒有什么好處

患者:女,25歲

病情描述:
孕婦吃白蘿卜對(duì)胎兒好嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃白蘿卜肯定對(duì)胎兒是有好處的。白蘿卜富含有豐富的營養(yǎng),豐富的維生素,還有微量元素,白蘿卜在蔬菜里面,冬天屬于蔬菜之王,營養(yǎng)很豐富,因此孕期可以吃白蘿卜。不管是什么蘿卜。包含胡蘿卜,白蘿卜,青蘿卜,孕期都可以吃。建議孕期的飲食盡量多樣化,多吃點(diǎn)蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物。白蘿卜,也富含有粗纖維,富含有維生素,可以緩解孕婦的便秘,對(duì)孕婦便秘是很有好處。同時(shí)白蘿卜還能泄火,孕婦大部分都是陰虛火旺,吃白蘿卜對(duì)陰虛火旺的患者也是有好處的。
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