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孕婦可以吃綠豆粥嗎

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦能吃綠豆粥嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦能吃綠豆粥嗎。自然界可供人類食用的食品種類繁多,但沒有一種食品含有人體所要的全部營養(yǎng)素,為了滿足機(jī)體對營養(yǎng)素的要,人們總是將多種食品搭配食用。若是食品利用得當(dāng),搭配合理,能夠使膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例得當(dāng),從而保證人體正常的發(fā)育和健康。由此可以知道孕婦是能吃綠豆粥的(只要不是對綠豆過敏)。但針對部分胃特別怕涼的孕婦,那當(dāng)然就不適合食用,而且不管是什么孕婦,綠豆粥也不要過量的食用,物極必反。
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