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孕期去水腫食物有哪些

病情描述:
孕期去水腫食物有哪些
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期易出現(xiàn)水腫，因?yàn)樵袐D易導(dǎo)致貧血，還有激素水平的影響，導(dǎo)致水鈉儲(chǔ)留，所以孕期易出現(xiàn)下肢浮腫，嚴(yán)重的水腫，會(huì)出現(xiàn)顏面浮腫、腹部浮腫。如果孕期水腫的嚴(yán)重，一定要建議清淡一點(diǎn)飲食，可以選擇喝點(diǎn)玉米須有利尿消腫的作用，還能吃點(diǎn)冬瓜，以及冬瓜皮，也有利尿消腫的作用。同時(shí)吃西瓜也有利水的作用。建議孕期的飲食盡量清淡一點(diǎn)，飲食鹽多了就易出現(xiàn)水腫。同時(shí)建議孕期要加強(qiáng)含鐵含鈣的飲食，因?yàn)樨氀辫F可能導(dǎo)致水腫，補(bǔ)點(diǎn)鐵劑，加強(qiáng)含鐵的飲食，水腫也會(huì)消失。
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