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骨關(guān)節(jié)炎用什么方法緩解疼痛

病情描述:
骨關(guān)節(jié)炎用什么方法緩解疼痛
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

關(guān)節(jié)炎疼痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式緩解。骨關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)、肥胖、遺傳因素等原因引起。

1、熱敷

關(guān)節(jié)局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),減輕僵硬感,建議使用40℃左右熱毛巾每日敷15分鐘,避免燙傷皮膚。

2、藥物治療

常用藥物包括對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能與胃腸刺激、肝腎功能異常等不良反應(yīng)有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、惡心等癥狀。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

低強(qiáng)度游泳、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌肉力量,減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議每周進(jìn)行3次,每次30分鐘,避免劇烈跑跳。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例可能需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù),可能與關(guān)節(jié)畸形、功能喪失等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)劇痛、活動(dòng)受限等癥狀。

建議控制體重,避免爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,疼痛持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

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