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艾灸足三里的作用

患者：女，22歲

病情描述:
艾灸足三里的作用
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

艾灸足三里主要有健脾和胃、調(diào)理氣血、增強(qiáng)免疫、延緩衰老等作用。

1、健脾和胃：

足三里是胃經(jīng)要穴，艾灸可改善胃腸功能紊亂，緩解腹脹、消化不良等癥狀，適用于慢性胃炎或功能性胃腸病。

2、調(diào)理氣血：

通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解氣血不足導(dǎo)致的乏力、頭暈，對(duì)貧血或術(shù)后體虛者有輔助調(diào)理效果。

3、增強(qiáng)免疫：

現(xiàn)代研究顯示艾灸足三里能激活淋巴細(xì)胞，提升免疫球蛋白水平，適合易感冒或免疫力低下人群。

4、延緩衰老：

長(zhǎng)期艾灸可調(diào)節(jié)自由基代謝，改善抗氧化能力，對(duì)中老年人機(jī)能退化有延緩作用。

艾灸前后需補(bǔ)充溫水，避免空腹或過飽時(shí)操作，皮膚敏感者應(yīng)縮短單次艾灸時(shí)間。

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