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冬天容易掉頭發(fā)是為什么怎么治療

病情描述:
冬天容易掉頭發(fā)是為什么怎么治療
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

冬天容易掉頭發(fā)可能與季節(jié)性干燥、營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素波動(dòng)、頭皮炎癥等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物干預(yù)等方式改善。

1、季節(jié)性干燥

冬季空氣濕度低導(dǎo)致頭皮缺水，毛囊脆弱易斷。建議減少洗頭頻率，使用含甘油或透明質(zhì)酸的保濕洗發(fā)水，避免高溫吹風(fēng)。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

維生素D和鐵元素不足會(huì)影響毛囊周期。可適量增加深海魚(yú)、動(dòng)物肝臟攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素D滴劑、多糖鐵復(fù)合物膠囊。

3、激素波動(dòng)

冬季日照減少可能擾亂褪黑素分泌周期。保持規(guī)律作息，若伴隨頭皮出油增多可考慮使用米諾地爾酊刺激毛囊生長(zhǎng)。

4、頭皮炎癥

可能與脂溢性皮炎或真菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮屑增多伴瘙癢。需就醫(yī)確診后使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物。

日常可按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，選擇寬齒梳減少牽拉，若持續(xù)大量脫發(fā)超過(guò)三個(gè)月建議就診皮膚科排查病理性因素。

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