一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

孕中期打噴嚏會(huì)漏尿

病情描述:
最近打噴嚏總感覺會(huì)漏尿,孕中期打噴嚏會(huì)漏尿怎么回事?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕中期打噴嚏漏尿可能與盆底肌松弛、子宮壓迫膀胱、激素水平變化、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān),可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢(shì)、控制飲水量、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、盆底肌松弛

孕期激素變化導(dǎo)致盆底肌張力下降,打噴嚏時(shí)腹壓驟增引發(fā)漏尿。建議每天進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力,避免提重物或久站。

2、子宮壓迫膀胱

增大的子宮壓迫膀胱減少儲(chǔ)尿空間。打噴嚏時(shí)可嘗試雙腿交叉收緊會(huì)陰部肌肉,或提前排空膀胱減輕壓力。

3、激素水平變化

孕激素升高使尿道括約肌松弛。選擇高纖維飲食預(yù)防便秘,避免咖啡因飲料刺激膀胱,使用護(hù)墊應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

4、泌尿系統(tǒng)感染

可能伴隨尿頻尿急癥狀,需尿常規(guī)檢查確認(rèn)。感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素。

日常穿著托腹帶分擔(dān)壓力,練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)每天3組,若出現(xiàn)排尿疼痛或血尿需立即就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>