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怎樣才能預(yù)防乳頭內(nèi)陷

患者：女，12歲

病情描述:
怎樣才能預(yù)防乳頭內(nèi)陷
共1個回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

預(yù)防乳頭內(nèi)陷可通過乳房護理、穿戴合適內(nèi)衣、避免外力壓迫、及時治療乳腺疾病等方式實現(xiàn)。乳頭內(nèi)陷通常由先天發(fā)育異常、內(nèi)衣過緊、外傷或炎癥、乳腺腫瘤等原因引起。

1、乳房護理

孕期及哺乳期定期按摩乳房，手法輕柔向外牽拉乳頭，有助于改善乳腺導(dǎo)管張力。先天性輕度內(nèi)陷者可通過每日提拉練習(xí)預(yù)防加重。

2、穿戴合適內(nèi)衣

選擇無鋼圈、罩杯寬松的純棉內(nèi)衣，避免長期壓迫乳暈區(qū)域。青春期少女需特別注意內(nèi)衣尺寸隨乳房發(fā)育及時更換。

3、避免外力壓迫

減少趴睡等直接壓迫乳房的行為，運動時穿戴運動內(nèi)衣減少震蕩。外傷可能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管攣縮，需做好胸部防護。

4、治療乳腺疾病

急性乳腺炎需及時用頭孢克洛等抗生素控制感染，乳腺纖維瘤可能牽拉導(dǎo)管導(dǎo)致內(nèi)陷，確診后需手術(shù)切除病灶。

發(fā)現(xiàn)乳頭回縮伴溢液或腫塊應(yīng)及時乳腺外科就診，日?？裳a充維生素E增強皮膚彈性，哺乳期保持正確銜乳姿勢。

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