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頭發(fā)掉的多了要怎么治療

病情描述:
頭發(fā)掉的多了要怎么治療
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

脫發(fā)增多可通過調整生活方式、營養(yǎng)補充、藥物治療、專業(yè)治療等方式改善。脫發(fā)通常由壓力過大、營養(yǎng)缺乏、激素失衡、疾病因素等原因引起。

1、調整生活方式

長期熬夜或精神緊張會導致毛囊周期紊亂。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時，避免過度燙染頭發(fā)。

2、營養(yǎng)補充

缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)生長?？蛇m量增加紅肉、深海魚、堅果等食物的攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平升高有關，表現為發(fā)際線后移?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。

4、專業(yè)治療

斑禿等自身免疫性疾病可能導致片狀脫發(fā)，常伴指甲凹陷?？赏ㄟ^局部注射糖皮質激素、低強度激光治療等方式改善。

日常洗發(fā)水溫不宜過高，避免過度牽拉頭發(fā)，若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常應及時就醫(yī)。

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