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月經(jīng)不調(diào)該的調(diào)理方法

病情描述:
月經(jīng)不調(diào)該的調(diào)理方法
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。常見(jiàn)原因包括內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或快走；減少咖啡因和酒精攝入；維持體重在健康范圍。

2、中藥調(diào)理

當(dāng)歸、益母草等中藥可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。常見(jiàn)中成藥包括烏雞白鳳丸、逍遙丸、艾附暖宮丸。

3、激素治療

對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)，醫(yī)生可能建議使用黃體酮、雌孕激素復(fù)合制劑、地屈孕酮等藥物調(diào)節(jié)周期。

4、手術(shù)治療

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可能需宮腔鏡手術(shù)或肌瘤切除術(shù)等介入治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節(jié)食，保持心情愉悅，若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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