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孕期腳背疼痛是什么情況

患者:女,32歲

病情描述:
孕期腳背疼痛是什么情況
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喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 普通外科

孕期腳背疼痛可能與生理性水腫、體重增加、激素水平變化、靜脈回流受阻等因素有關(guān),通常通過(guò)休息、抬高下肢、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。

1、生理性水腫

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致下肢水腫,壓迫腳背神經(jīng)引發(fā)疼痛。建議避免長(zhǎng)時(shí)間站立,夜間睡眠時(shí)墊高下肢,穿著寬松舒適的鞋子。

2、體重增加

孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)加重足部負(fù)荷,導(dǎo)致足弓塌陷引發(fā)疼痛。需控制體重增速,每日進(jìn)行足部按摩或溫水泡腳幫助緩解。

3、激素水平變化

松弛素分泌增加使韌帶松弛,可能改變足部受力結(jié)構(gòu)。可通過(guò)足部伸展運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)穩(wěn)定性,必要時(shí)使用醫(yī)用彈力襪支撐。

4、靜脈回流受阻

增大的子宮壓迫下腔靜脈影響血液回流,可能伴隨腳背皮膚發(fā)緊感。建議側(cè)臥位休息,避免交叉雙腿,嚴(yán)重時(shí)需排除妊娠期靜脈血栓。

若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫熱痛,應(yīng)及時(shí)就診排除妊娠高血壓、子癇前期等病理因素,日常注意低鹽飲食和適度活動(dòng)促進(jìn)循環(huán)。

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