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高壓150低壓110要如何解決

患者：女，30歲

病情描述:
高壓150低壓110要如何解決
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

高壓150低壓110屬于2級(jí)高血壓，可通過(guò)生活方式干預(yù)、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測(cè)等方式控制。血壓升高通常由高鹽飲食、肥胖、精神壓力、原發(fā)性高血壓等原因引起。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒有助于降低血壓。

2、降壓藥物治療

可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。這些藥物通過(guò)不同機(jī)制發(fā)揮作用，需根據(jù)并發(fā)癥情況個(gè)體化選擇。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為肝陽(yáng)上亢可導(dǎo)致高血壓，可采用天麻鉤藤飲等方劑平肝潛陽(yáng)，配合針灸太沖、曲池等穴位輔助降壓。

4、定期監(jiān)測(cè)

建議每天早晚測(cè)量血壓并記錄，定期復(fù)查血脂血糖，控制體重指數(shù)在24以下，保持規(guī)律作息避免熬夜。

高血壓患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，定期復(fù)診調(diào)整方案，同時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然體位變化。

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