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慢性咽炎在飲食上要注意的事項(xiàng)

病情描述:
慢性咽炎在飲食上要注意的事項(xiàng)
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

慢性咽炎患者飲食需避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱、堅(jiān)硬粗糙及高糖高脂食物,可適量食用雪梨、銀耳、白蘿卜、蜂蜜等潤(rùn)喉食材,同時(shí)保持充足水分?jǐn)z入。

1、忌辛辣刺激

辣椒、花椒等刺激性食物會(huì)加重咽喉黏膜充血,建議選擇清淡烹飪方式如清燉、蒸煮。

2、避過(guò)冷過(guò)熱

溫度超過(guò)60℃或低于10℃的飲食易損傷咽喉黏膜,適宜食用溫涼適中的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。

3、少堅(jiān)硬粗糙

堅(jiān)果、油炸食品等需充分咀嚼的食物可能造成機(jī)械性刺激,可優(yōu)先選擇軟爛易吞咽的粥類、羹湯。

4、控糖脂攝入

高糖高脂飲食會(huì)加重黏膜分泌物粘稠度,建議用橄欖油替代動(dòng)物油,限制每日添加糖不超過(guò)25克。

日??膳浜系}水漱口,避免吸煙飲酒,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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