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頭老暈是怎么得的

病情描述:
頭老暈是怎么得的
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

頭老暈可能與睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因有關(guān),可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療、手法復位等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致腦供血不足,表現(xiàn)為晨起頭暈、注意力不集中。建議保持規(guī)律作息,午間可適當小憩。

2、低血糖

饑餓狀態(tài)下血糖水平下降易引發(fā)頭暈、心慌、出汗。隨身攜帶糖果或餅干,定時進食富含碳水化合物的食物。

3、貧血

缺鐵性貧血會導致血紅蛋白攜氧能力下降,出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白??煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復合物膠囊,配合維生素C促進鐵吸收。

4、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落可能引發(fā)體位性眩暈,伴有惡心嘔吐。確診后可通過Epley手法復位治療,嚴重者可口服倍他司汀改善微循環(huán)。

日常注意避免突然起身,保持環(huán)境通風,頭暈發(fā)作時立即坐下扶穩(wěn)固定物,持續(xù)不緩解需及時就診排查腦血管疾病。

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