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高血糖吃什么食物比較好

病情描述:
高血糖吃什么食物比較好
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖患者可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、魔芋等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,改善餐后血糖波動。

2、西藍花

西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì),能增強胰島素敏感性,幫助調(diào)節(jié)血糖水平。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可輔助降低血糖濃度。

4、魔芋

魔芋含葡甘露聚糖,能延緩胃排空,減少糖分吸收速度。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物分解,減少腸道葡萄糖吸收。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素,適用于2型糖尿病患者。

4、胰島素

胰島素直接補充體內(nèi)胰島素不足,用于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病。

高血糖患者需定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律運動,避免高糖高脂飲食,出現(xiàn)頭暈、口渴等癥狀加重時應(yīng)立即就醫(yī)。

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