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什么是男人怕冷的原因

病情描述:
什么是男人怕冷的原因
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李婷婷 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科

男性怕冷可能由基礎(chǔ)代謝率低、甲狀腺功能減退、貧血、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、基礎(chǔ)代謝率低

肌肉量減少或缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致產(chǎn)熱不足,表現(xiàn)為手腳冰涼。建議加強(qiáng)力量訓(xùn)練,增加高蛋白飲食如雞蛋、牛肉,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致代謝減緩,常伴隨乏力、體重增加??赡芘c橋本甲狀腺炎、碘缺乏有關(guān),需檢測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)畏寒,多因消化道出血或營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致??裳a(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物,藥物可選琥珀酸亞鐵片配合維生素C。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(zhǎng)期高血糖損害末梢神經(jīng),出現(xiàn)下肢冷感麻木。需控制血糖并改善微循環(huán),遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸等藥物。

日常注意保暖并監(jiān)測(cè)體溫變化,若伴隨持續(xù)消瘦或水腫應(yīng)及時(shí)排查內(nèi)分泌疾病,避免自行服用滋補(bǔ)類藥物。

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