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常吃膠糕有什么好處

患者：女，32歲

病情描述:
常吃膠糕有什么好處
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

常吃膠糕有助于補(bǔ)充膠原蛋白、改善皮膚彈性、促進(jìn)關(guān)節(jié)健康、增強(qiáng)免疫力。膠糕主要成分為膠原蛋白肽，其功效與人體吸收利用率密切相關(guān)。

1、皮膚改善

膠原蛋白是皮膚主要結(jié)構(gòu)蛋白，補(bǔ)充后可減少細(xì)紋，增加皮膚含水量，緩解干燥粗糙。臨床常用膠原蛋白肽粉劑、口服液或片劑輔助改善皮膚狀態(tài)。

2、關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)

膠原蛋白是軟骨基質(zhì)重要成分，長(zhǎng)期補(bǔ)充可能緩解關(guān)節(jié)磨損疼痛。針對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者，醫(yī)生可能建議聯(lián)用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)劑。

3、免疫調(diào)節(jié)

膠原蛋白肽含有特殊氨基酸序列，可能通過(guò)腸道免疫調(diào)節(jié)增強(qiáng)機(jī)體防御力。免疫力低下人群可配合維生素C、鋅制劑等協(xié)同補(bǔ)充。

4、傷口修復(fù)

膠原蛋白參與組織再生過(guò)程，術(shù)后或創(chuàng)傷后適量補(bǔ)充可能促進(jìn)創(chuàng)面愈合。臨床常將醫(yī)用膠原蛋白海綿用于燒傷、潰瘍等創(chuàng)面護(hù)理。

建議選擇無(wú)添加的純膠糕制品，每日攝入量不超過(guò)20克，過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用。存在嚴(yán)重關(guān)節(jié)病變或皮膚疾病時(shí)，應(yīng)優(yōu)先接受專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。

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