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腳底筋膜炎最好怎么治療

病情描述:
腳底筋膜炎最好怎么治療
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

腳底筋膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腳底筋膜炎通常由足部過度使用、足弓結(jié)構(gòu)異常、炎癥反應(yīng)、慢性勞損等原因引起。

1、休息制動：

減少長時間站立行走，避免劇烈運動，使用足弓支撐墊減輕足底筋膜張力。

2、物理治療：

采用冰敷緩解急性疼痛，進(jìn)行足底筋膜牽拉訓(xùn)練，超聲波治療有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德適用于頑固性疼痛。

4、手術(shù)治療：

對保守治療無效者可考慮足底筋膜部分松解術(shù)，嚴(yán)重鈣化者需行骨刺切除術(shù)。

建議選擇寬松軟底鞋，避免赤足行走，可進(jìn)行溫水泡腳配合足底按摩，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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