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大便拉不出來需要如何解決

病情描述:
大便拉不出來需要如何解決
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

大便拉不出來可通過調整飲食、增加運動、使用藥物、灌腸治療等方式解決。便秘通常由膳食纖維不足、缺乏運動、腸道功能紊亂、器質性疾病等原因引起。

1、調整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水量超過1500毫升，有助于軟化糞便。避免辛辣刺激食物。

2、增加運動

每日進行適度有氧運動如快走、游泳等，促進腸道蠕動。避免久坐不動，建議飯后散步。

3、使用藥物

可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物。這些藥物通過不同機制緩解便秘癥狀。

4、灌腸治療

對于頑固性便秘，可在醫(yī)療機構進行生理鹽水灌腸或甘油灌腸。灌腸治療能快速緩解癥狀，但不宜長期使用。

長期便秘患者應建立規(guī)律排便習慣，必要時到醫(yī)院消化內科就診，排除腸道器質性疾病。避免自行長期使用刺激性瀉藥。

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