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哪種鈣片補(bǔ)鈣好得快

患者:男,29歲

病情描述:
最近缺鈣,想知道哪種鈣片補(bǔ)鈣好得快?
共1個(gè)回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

若需快速補(bǔ)鈣,可遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣等鈣片,同時(shí)適量食用牛奶、豆腐、西藍(lán)花、芝麻等食物。建議根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,避免過量補(bǔ)鈣引發(fā)不良反應(yīng)。

一、碳酸鈣

碳酸鈣含鈣量高且吸收率較好,適合胃酸分泌正常人群,可能出現(xiàn)腹脹等胃腸不適,可搭配維生素D促進(jìn)吸收。

二、檸檬酸鈣

檸檬酸鈣對胃腸刺激較小,適合胃酸缺乏或老年人服用,但需注意其含鈣量相對較低,需增加服用劑量。

三、乳酸鈣

乳酸鈣溶解度高且口感較好,適合兒童或吞咽困難者,長期使用需監(jiān)測血鈣水平避免蓄積。

四、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣生物利用度較高,可用于急性低鈣血癥糾正,靜脈注射需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制輸注速度。

補(bǔ)鈣期間建議結(jié)合適度日曬和負(fù)重運(yùn)動(dòng),避免與高草酸食物同服影響吸收,定期監(jiān)測血鈣及尿鈣水平調(diào)整方案。

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