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什么是便秘治療法

病情描述:
什么是便秘治療法
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道動力異常、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動，推薦食用全谷物、西藍花、蘋果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議超過1500毫升。

2、增加運動

適度運動如快走、瑜伽等可增強腹肌力量，刺激腸道蠕動，建議每日進行30分鐘中等強度運動。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用聚乙二醇電解質(zhì)散、乳果糖口服溶液、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑，避免長期依賴刺激性瀉藥。

4、生物反饋治療

針對盆底肌功能障礙導(dǎo)致的便秘，可通過專業(yè)設(shè)備訓(xùn)練患者正確協(xié)調(diào)排便肌肉，改善排便反射功能。

建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免忽視便意，若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、便血等情況應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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