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大便拉不出來需要如何解決

病情描述:
大便拉不出來需要如何解決
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

大便拉不出來可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、灌腸等方式解決。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道動力不足、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍花、燕麥、蘋果,有助于促進腸道蠕動。避免高脂低纖維飲食。

2、增加運動

每日進行適度有氧運動如快走、慢跑,幫助刺激腸道蠕動。避免久坐不動的生活方式。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。避免長期依賴刺激性瀉藥。

4、灌腸治療

嚴重便秘可在醫(yī)生指導下使用開塞露或生理鹽水灌腸。該方法適用于急性糞便嵌塞情況。

建議養(yǎng)成定時排便習慣,每日保證充足水分攝入,若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨腹痛、便血等情況應及時就醫(yī)檢查。

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