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如何預(yù)防甲型H1N1流感

病情描述:
如何預(yù)防甲型H1N1流感
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

預(yù)防甲型H1N1流感可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源等方式實現(xiàn)。流感病毒主要通過飛沫傳播,預(yù)防措施需結(jié)合日常防護(hù)與醫(yī)療干預(yù)。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防甲型H1N1流感的有效手段,疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性抗體。建議高危人群如兒童、老年人、慢性病患者優(yōu)先接種。

2、個人衛(wèi)生

勤洗手、戴口罩、咳嗽時遮掩口鼻可阻斷病毒傳播。使用肥皂流水洗手至少20秒,避免用未清潔的手接觸眼鼻口。

3、增強(qiáng)免疫

保持充足睡眠、均衡飲食和適度運動有助于提升免疫力??啥鄶z入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、避免接觸

流感流行期減少前往人群密集場所,避免與發(fā)熱咳嗽患者密切接觸。疑似暴露后可遵醫(yī)囑使用奧司他韋等抗病毒藥物預(yù)防。

出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),居家隔離期間注意通風(fēng)消毒,多飲水并監(jiān)測體溫變化。

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