一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

什么是腳趾抽筋的原因和處理方法

病情描述:
什么是腳趾抽筋的原因和處理方法
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內分泌科

腳趾抽筋可能由缺鈣、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、神經壓迫等原因引起,可通過補鈣、熱敷按摩、改善姿勢、藥物治療等方式緩解。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調節(jié),缺乏時易引發(fā)肌肉痙攣。日??赏ㄟ^攝入牛奶、豆制品等補充,嚴重缺鈣需遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服液等藥物。

2、肌肉疲勞

長時間行走或運動導致足部肌肉過度收縮。建議運動后拉伸腓腸肌,用40℃左右溫水泡腳,避免穿高跟鞋長時間站立。

3、血液循環(huán)不良

下肢靜脈回流受阻可能引發(fā)痙攣。糖尿病患者需控制血糖,可遵醫(yī)囑使用血塞通片;腰椎間盤突出患者需治療原發(fā)病,配合甲鈷胺營養(yǎng)神經。

4、神經壓迫

腰椎病變或糖尿病周圍神經病變可能引起異常放電。需完善肌電圖檢查,原發(fā)病治療可配合維生素B1、加巴噴丁等藥物緩解癥狀。

夜間頻發(fā)抽筋者可睡前做足部背屈練習,選擇寬松鞋襪,注意下肢保暖,若持續(xù)不緩解需排查肌電圖異?;螂娊赓|紊亂。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>