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這個褪黑素是什么

患者：男，25歲

病情描述:
這個褪黑素是什么
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

褪黑素是一種由松果體分泌的激素，主要用于調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，改善睡眠障礙。褪黑素主要有調(diào)節(jié)睡眠、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老等作用。

1、調(diào)節(jié)睡眠

褪黑素通過作用于下丘腦視交叉上核，幫助調(diào)整生物鐘，縮短入睡時間，適用于倒時差或晝夜節(jié)律紊亂導(dǎo)致的失眠。

2、抗氧化

褪黑素具有清除自由基的能力，可減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷，其抗氧化效果強(qiáng)于部分傳統(tǒng)抗氧化劑。

3、免疫調(diào)節(jié)

褪黑素能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，對自身免疫紊亂可能具有改善作用。

4、延緩衰老

褪黑素水平隨年齡增長而下降，補(bǔ)充外源性褪黑素可能通過保護(hù)線粒體功能延緩衰老進(jìn)程。

使用褪黑素需遵醫(yī)囑指導(dǎo)下進(jìn)行，長期過量可能抑制自身分泌，日?？膳浜弦?guī)律作息增強(qiáng)效果。

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