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焦慮癥軀體化障礙治療方法有哪些

病情描述:
焦慮癥軀體化障礙治療方法有哪些
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倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

焦慮癥軀體化障礙可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。焦慮癥軀體化障礙通常由心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病、遺傳因素等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法可幫助患者識(shí)別并改變負(fù)面思維模式，暴露療法適用于特定恐懼引發(fā)的軀體癥狀，治療需由專業(yè)心理醫(yī)生制定個(gè)性化計(jì)劃。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，苯二氮?類藥物如阿普唑侖用于急性發(fā)作，三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林適用于伴隨疼痛癥狀者。

3、物理治療

經(jīng)顱磁刺激通過磁場(chǎng)調(diào)節(jié)大腦異常電活動(dòng)，生物反饋訓(xùn)練幫助患者自主控制生理指標(biāo)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行周期性治療。

4、生活方式

規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如游泳可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，正念冥想每天20分鐘減輕自主神經(jīng)紊亂，保持7-8小時(shí)睡眠有助于神經(jīng)功能修復(fù)。

建議每周進(jìn)行3次30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，限制咖啡因攝入每日不超過200毫克，建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)癥狀緩解具有長(zhǎng)期益處。

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