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糖尿病要從調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理服用藥物、做好血糖檢測(cè)以及保持好的心態(tài)等方面治療。 一、生活方式、飲食控制。飲食控制實(shí)際上是總熱量的限制。糖尿病患者理論上講，所有食物都可以吃，但總量必須控制； 二、運(yùn)動(dòng)。找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，長(zhǎng)久堅(jiān)持是保證血糖穩(wěn)定非常好的習(xí)慣。年輕人可采取比較劇烈運(yùn)動(dòng)方式，打球、跑步等。對(duì)于老年人可采取比較緩和作用方式，游泳、太極拳、做操等； 三、藥物。糖尿病治療藥物層出不窮，除比較傳統(tǒng)的二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類(lèi)等藥物外，新研發(fā)藥物非常多，都有不同特點(diǎn)，可適合不同人群。若普通口服降糖藥物無(wú)法控制血糖，或者糖尿病并發(fā)癥，血糖非常高情況下，可用胰島素降糖力量比較強(qiáng)藥物進(jìn)行治療； 四、糖尿病監(jiān)測(cè)。只有規(guī)律血糖監(jiān)測(cè)，明確了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合適治療方案； 五、糖尿病健康教育。只有本人對(duì)糖尿病以及并發(fā)癥有全面了解，才會(huì)更加積極心態(tài)和配合方式，去綜合全面控制血糖。

甲狀腺結(jié)節(jié)和飲食的關(guān)系，實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題的核心就是大家比較關(guān)心的碘和甲狀腺結(jié)節(jié)之間的關(guān)系。 根據(jù)我們臨床的數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，碘和甲狀腺結(jié)節(jié)的關(guān)系實(shí)際上是一種U型的關(guān)系，就是說(shuō)缺碘可以造成甲狀腺結(jié)節(jié)，而過(guò)多的碘的攝入也會(huì)造成甲狀腺結(jié)節(jié)。由于碘是制造甲狀腺素的重要的原料，如果碘攝入不足，甲減會(huì)造成了這種甲狀腺的增生，這個(gè)時(shí)候多吃含碘的食品，比如說(shuō)海帶、紫菜等海產(chǎn)品可以促進(jìn)甲狀腺激素的合成，也有軟堅(jiān)散結(jié)的作用，對(duì)于抑制甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)是有幫助的。所以說(shuō)如果甲狀腺結(jié)節(jié)伴有甲減，我們可以使用海產(chǎn)品，像牡蠣、海帶等等。 對(duì)于我們目前大多數(shù)的居民都是在使用加碘的食鹽，加碘的食鹽的碘含量是能夠滿足我們生活需要，這個(gè)時(shí)候不需要我們?cè)龠^(guò)多的這種碘的攝入，像海產(chǎn)品這種食品，對(duì)于我們普通的碘鹽補(bǔ)充居民來(lái)講不是必須的。另外，對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)，我們也是提倡健康的飲食習(xí)慣，像油膩的食物，除了對(duì)全身的代謝造成影響，實(shí)際上對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)也是有不利的。我們提倡粗糧、蔬菜，這種更加健康的飲食習(xí)慣。

游離甲狀腺素是在體內(nèi)直接發(fā)揮作用的甲狀腺素的一種表現(xiàn)形式。 甲狀腺素是甲狀腺濾泡細(xì)胞所合成的一種非常重要的激素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、包括內(nèi)分泌系統(tǒng)的各個(gè)方面都有非常重大的影響。游離的甲狀腺素包括FT3、FT4，是非常重要的作用的形式。 但是在血液當(dāng)中，甲狀腺素是和甲狀腺結(jié)合球蛋白結(jié)合的，也就是T3、T4形式，而游離的T3只占總T3的百分之零點(diǎn)四，游離的T4只占總T4的零點(diǎn)零四。甲狀腺結(jié)合球蛋白的水平對(duì)T3T4的影響是非常大的，比如在孕婦階段。由于雌孕激素水平的升高會(huì)造成甲狀腺結(jié)合球蛋白的升高，時(shí)候孕婦的T3、T4水平是明顯升高的，如果去判斷孕婦的甲狀腺功能，只有通過(guò)游離的T3、游離的T4，也就是FT3、FT4才能判斷正常的甲狀腺功能。相反有一部分人群，比如服用雄激素的患者，甲狀腺結(jié)合球蛋白是降低的，總的T3、T4是偏低于正常的水平，也是通過(guò)FT3、FT4來(lái)判斷正常的甲功的水平。

甲狀腺功能減退癥狀，甲狀腺功能減退癥也是涉及到全身多個(gè)系統(tǒng)的表現(xiàn)。首先，甲減患者基礎(chǔ)代謝率是降低的，容易出現(xiàn)疲勞，感覺(jué)遲鈍、動(dòng)作緩慢、智力減退、記憶力下降、嗜睡等等，同時(shí)伴有怕冷、怕涼或者說(shuō)脫發(fā)，一部分患者會(huì)出現(xiàn)眉毛脫落等癥狀。另外，就是黏液水腫性的一個(gè)面容，顏面部會(huì)有浮腫，包括眼瞼等等，表情是淡漠的，反應(yīng)是遲鈍的，很多患者出現(xiàn)了舌體腫大，聲音嘶啞，說(shuō)話吐詞不清，言語(yǔ)含糊等等，也有極少數(shù)患者有突眼的情況。另外，患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)這種蒼白，由于胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，以及維生素A變成視黃醛的功能減弱，出現(xiàn)胡蘿卜素升高這種特殊的一種姜黃色的皮膚的表現(xiàn)。同時(shí)患者的皮膚又干燥，出現(xiàn)了這種鱗屑和角化的一種情況。 那么女性病人對(duì)甲減的時(shí)候出現(xiàn)了月經(jīng)的紊亂，閉經(jīng)、月經(jīng)過(guò)多等等，男性表現(xiàn)為性功能的下降，那么對(duì)于心血管系統(tǒng)可以表現(xiàn)為心率的變慢，心動(dòng)過(guò)緩、心音減弱，心界擴(kuò)大，嚴(yán)重的時(shí)候可以出現(xiàn)心包積液，心率的這種失常，心電圖的異常等等，那么對(duì)于精神神經(jīng)系統(tǒng)，表現(xiàn)為倦怠、反應(yīng)遲鈍，記憶力的減退，手足麻木等等，很多患者查體的時(shí)候，腱反射也是減退的。對(duì)于肌肉骨骼表現(xiàn)為肌肉松弛無(wú)力，特別是頸肩部這些部位的肌肉，呼吸系統(tǒng)也可以出現(xiàn)這種氣短呼吸不暢等等?？傊?，甲減也是對(duì)全身的各個(gè)系統(tǒng)表現(xiàn)造成了一定的影響，實(shí)際上只要檢查甲狀腺功能指標(biāo)，就可以做出明確的診斷。

甲狀腺囊腫是指在甲狀腺中發(fā)現(xiàn)含有液體的囊狀物腫塊呈圓形，直徑在2~5厘米之間，表面是光滑，沒(méi)有疼痛或輕微疼痛的癥狀。 隨吞咽可以上下移動(dòng)，多數(shù)是單發(fā)的結(jié)節(jié)，少見(jiàn)于多發(fā)結(jié)節(jié)，甲狀腺囊內(nèi)壓不高時(shí)，質(zhì)地是比較柔軟，含的液體比較多，質(zhì)地可能比較堅(jiān)韌，甲狀腺囊腫通常沒(méi)有癥狀。除非囊腫很大或者囊內(nèi)有出血時(shí)出現(xiàn)疼痛。比較大的囊腫會(huì)造成局部壓迫的癥狀，例如說(shuō)吞咽困難，呼吸困難，甚至是聲音沙啞等等。 甲狀腺囊腫一部分病因是由于缺碘引起甲狀腺增生腫大，出現(xiàn)甲狀腺囊腫，退行性病變，甲狀腺功能檢查在正常范圍內(nèi)，甲狀腺囊腫一般是良性。甲狀腺癌伴囊腫者少見(jiàn)癌性囊腫，癌液細(xì)胞學(xué)檢查可以發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞，對(duì)于囊腫一般進(jìn)行甲狀腺B超的檢查，出現(xiàn)疼痛或囊腫，突然腫大，有時(shí)出血或其他病情變化，及時(shí)就診，發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞的甲狀腺囊腫，建議進(jìn)行手術(shù)治療。