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產(chǎn)后掉頭發(fā)怎么回事

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后掉頭發(fā)怎么回事
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后脫發(fā)可能由激素水平波動、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、休止期脫發(fā)等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。

1、激素水平波動

妊娠期雌激素升高延緩頭發(fā)脫落,產(chǎn)后激素驟減導(dǎo)致頭發(fā)集中進(jìn)入休止期。無需特殊治療,建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,6-12個月可自行恢復(fù)。

2、營養(yǎng)缺乏

哺乳期營養(yǎng)消耗增加,鐵、鋅、維生素D等缺乏影響毛囊周期。需檢測血清鐵蛋白等指標(biāo),可遵醫(yī)囑補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物、葡萄糖酸鋅口服液、維生素D滴劑。

3、精神壓力

育兒焦慮和睡眠不足會加重脫發(fā)。家長需建立規(guī)律作息,每天保證4小時連續(xù)睡眠,必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、休止期脫發(fā)

可能與產(chǎn)后代謝紊亂或甲狀腺功能異常有關(guān),表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)稀疏。需檢查甲狀腺功能,確診后可配合使用米諾地爾酊、胱氨酸片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。

建議哺乳期保持每日攝入紅肉50克、綠葉菜200克,避免高溫燙發(fā)染發(fā),梳頭時選用寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā)。

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