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什么是刮痧的好處

病情描述:
什么是刮痧的好處
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

刮痧有助于緩解肌肉疼痛、促進血液循環(huán)、改善局部炎癥、增強免疫力,是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法。

1、緩解疼痛

刮痧通過刺激皮膚和肌肉組織,能夠緩解肌肉緊張和疼痛,適用于肩頸酸痛、腰背疼痛等癥狀。

2、促進循環(huán)

刮痧可以擴張毛細血管,加速局部血液循環(huán),幫助代謝廢物排出,改善手腳冰涼等問題。

3、減輕炎癥

刮痧產(chǎn)生的輕微炎癥反應能激活免疫系統(tǒng),對慢性炎癥如咽喉炎、關節(jié)炎有一定輔助改善作用。

4、增強免疫

定期刮痧可刺激淋巴細胞活性,調(diào)節(jié)免疫功能,對預防感冒等常見疾病具有積極意義。

刮痧后需注意保暖避風,適當補充溫水,皮膚破損或凝血功能障礙者應避免操作。

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