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回奶了還可以追回來嗎

病情描述:
回奶了還可以追回來嗎
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

回奶后通常可以追回，追奶成功率與哺乳頻率、營養(yǎng)補充、情緒調節(jié)、乳腺通暢度等因素密切相關。

1、哺乳頻率：

增加親喂或吸乳次數，建議每2-3小時哺乳一次，夜間維持泌乳素分泌高峰。

2、營養(yǎng)補充：

每日增加優(yōu)質蛋白攝入，如魚肉蛋奶，配合黑芝麻、木瓜等傳統(tǒng)食療方，保證每日飲水量超過2000毫升。

3、情緒調節(jié)：

焦慮會抑制催產素釋放，可通過音樂療法、正念呼吸等方式減壓，必要時尋求心理咨詢。

4、乳腺通暢：

哺乳前熱敷并環(huán)形按摩乳房，出現硬塊需及時疏通，避免發(fā)展為乳腺炎。

追奶期間可配合醫(yī)生指導下使用通草、王不留行等中藥，避免自行服用雌激素類藥物，持續(xù)1周無改善需排查甲狀腺功能異常等病理性因素。

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