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男性做什么鍛煉能提高性功能

病情描述:
男性做什么鍛煉能提高性功能
共1個回答
張元飛 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 泌尿外科
出現(xiàn)性功能不行的現(xiàn)象,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做激素水平的檢查。對于男性可以做俯臥撐平板支撐,可有效鍛煉腰腹部肌肉,進(jìn)而可增強性功能。30分鐘的中度強度有氧運動,比如跑步游泳等,如果激素水平過低,應(yīng)該使用激素類的藥物來治療。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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