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什么是豬腰燉杜仲功效

病情描述:
什么是豬腰燉杜仲功效
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

豬腰燉杜仲具有補腎壯陽、強筋健骨、改善腰膝酸軟等功效，適合腎虛腰痛、骨質(zhì)疏松等人群食用。主要功效包括改善腎功能、緩解疲勞、促進(jìn)骨骼健康、調(diào)節(jié)血壓。

1、改善腎功能

杜仲含黃酮類物質(zhì)可促進(jìn)腎臟微循環(huán)，豬腰富含鋅元素有助于調(diào)節(jié)性腺功能，兩者配伍能改善腎虛引起的夜尿頻多、性功能減退。

2、緩解疲勞

杜仲中的京尼平苷具有抗疲勞作用，搭配豬腰所含的B族維生素，可改善體力透支導(dǎo)致的倦怠乏力、精神不振等癥狀。

3、促進(jìn)骨骼健康

杜仲提取物能刺激成骨細(xì)胞活性，豬腰提供膠原蛋白原料，共同幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松，減輕中老年人腰背酸痛。

4、調(diào)節(jié)血壓

杜仲的降壓成分松脂醇二葡萄糖苷與豬腰的優(yōu)質(zhì)蛋白協(xié)同作用，對腎性高血壓患者具有輔助調(diào)節(jié)效果。

建議每周食用1-2次，陰虛火旺者應(yīng)減少食用頻率，高血壓患者需控制食鹽添加量，食用期間避免進(jìn)食綠豆等解藥性食物。

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