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乳房外擴(kuò)矯正方法有哪些

病情描述:
乳房外擴(kuò)矯正方法有哪些
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高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

乳房外擴(kuò)矯正方法主要有穿戴合適內(nèi)衣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理矯正、手術(shù)治療。

1、穿戴合適內(nèi)衣

選擇有側(cè)收功能的調(diào)整型內(nèi)衣，可對(duì)乳房組織提供支撐，長(zhǎng)期穿戴有助于改善輕度外擴(kuò)。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

通過(guò)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等鍛煉胸大肌，增強(qiáng)胸部肌肉張力，對(duì)乳房起到自然聚攏效果。

3、物理矯正

使用乳房矯正器或按摩手法，通過(guò)外力作用幫助調(diào)整乳房位置，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

重度外擴(kuò)可通過(guò)乳房懸吊術(shù)或假體植入術(shù)矯正，手術(shù)方式需根據(jù)乳房松弛程度和基礎(chǔ)條件選擇。

日常需避免過(guò)度節(jié)食減肥導(dǎo)致乳房脂肪流失，哺乳期女性應(yīng)正確佩戴哺乳內(nèi)衣防止韌帶松弛加重外擴(kuò)。

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